Terapia de pareja en Mallorca. Dependencia Emocional.

Según los psicólogos especialistas en terapia de pareja, saber diferenciar  si nuestra relación se basa en el  amor, codependencia o la dependencia emocional puede ayudar a mantener una relación saludable de pareja. Esto es debido a que la relación de pareja se compone de varios elementos, entre los que encontramos: respeto, tolerancia, comprensión, autonomía personal y acuerdos entre dos. Si dichos elementos no se dan en parte o en su totalidad, los terapeutas de pareja mencionan que se encienden las señales de alerta en las que es necesario intervenir.

En ese caso, cuando no se dan los anteriores elementos que destacan los psicólogos especialistas en terapia de pareja, estamos hablando de una relación disfuncional, que puede darse desde la dependencia o codependencia emocional, alejándose así de una relación saludable.

Dependencia emocional

Según los terapeutas de pareja, la persona dependiente desarrolla un deseo permanente de satisfacer a los demás para conseguir aceptación. Así, se enfoca en relaciones abocadas al fracaso y caracterizadas por una fuerte dicotomía en aspectos clave como el amor, el rechazo, los conflictos, etc. Todo ello protagonizado por una gran intensidad.
El dependiente emocional está convencido de que tiene que luchar para recibir amor. El enamoramiento no se entiende de una forma recíproca, sana y respetuosa, sino marcada por una lucha intensa de poder y control.

 Por tanto, no se deben confundir los siguientes términos: 

Un riesgo que es considerado por parte de los psicólogos especilaizados en terapia de pareja, en esta situación, es encontrarse con alguien que termine adueñándose de la persona vulnerable. Se da una posición de dominancia de un miembro de la pareja respecto al otro. Éste impone su criterio y la víctima, por así decirlo, lo acepta, por miedo a ser abandonado.

Codependencia emocional

Los psicólogos especialistas en terapia de pareja, identifican a las personas con codependencia emocional como aquellos que no están desesperados por recibir el afecto, como en el caso de los dependientes. El objetivo principal del codependiente emocional está en satisfacer los deseos del otro.

La codependencia emocional se da muy a menudo en aquellas relaciones donde uno de los dos mantiene una adicción o existe una infidelidad. La persona codependiente se considera el «eterno salvador» de su pareja y el encargado de rescatar la relación. Sin embargo, con el tiempo ve que no puede lograr su objetivo, convirtiéndose de facto en la víctima de la situación.

Es importante trabajar ciertas variables de personalidad que pueden aumentar la posibilidad de que la persona sufra este trastorno.

Por eso, es vital favorecer unas adecuadas dosis de asertividad, autoestima, tolerancia a la frustración.

Para más información: 

Margalida Serra

Psicóloga sanitaria

Col: B 01735

Directora PsicoMallorca

Telf: 697 632 720

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